Dette kan tage lidt træning, da det er kontraintuitivt, men det virker som magi for mig:

Så snart du føler trang til at nysen bygger op, ånder helt ud stærk>. Du skal muligvis prøve et par gange for at finde ud af, hvor tidligt på forhånd du skal starte, og hvor hurtigt eller langsomt du skal ånde ud. Ideen er at have udåndet fuldstændigt ved "point of no return", men også at du ikke lider.

I sidste ende, hvis der ikke er meget luft inde i dig til at sprænge eksplosivt, vil ikke lave en signifikant støj. Held og lykke!

Personligt holder jeg hver eneste nys. Jeg kan ikke sige, at jeg anbefaler det, som denne artikel påpeger: "Risikoen for høretabskade på grund af nysen er lav. Det er dog ikke umuligt."

Wikis side om nysen gør et godt stykke arbejde med at forklare, hvad der sker i en nys. Dybest set sender næsehår et signal til hjernen, som starter en massiv reaktion i overkroppens organer for at udvide sig og derefter trække brystet voldsomt sammen. Da dette signal sendes gennem nerverne, er der mange måder at forsøge at stoppe nysen helt.

For eksempel, nogle ideer fra denne wikiHow-side gnider din næse, klemme broen på næsen, klemme spidsen på næsen, trække i øret osv. Disse forslag kommer fra ideen om at sende endnu et signal ned ad nerven og derved slags med din hjerne.

Simpelt trick, som altid fungerer, er at trykke lige under næsen. I de fleste tilfælde undgår du helt nysen. Held og lykke!

Hvis du ikke kan undgå nysen, så nys i armens skurk.

Når du bærer et langærmet, helst blødt og tykt stykke tøj, dæmper dette nysen til en god grad. Denne løsning har den fordel, at den er tilgængelig i tide til hver nys. Og generelt er det mikrobiologisk meget sikrere end at nyser i din hånd - som i, potentielle bakterier spredes ikke med det næste håndtryk, rører ved ting osv.

Nys ned i et foldet håndklæde eller pude for at dæmpe lyden.

Mens sensationen er ved at opbygges, så prøv at tvinge nysen ud med al din viljestyrke. Det lyder underligt, men fungerer faktisk.

Hver gang jeg var på nippet og forsøgte at tvinge det ud og få det overstået, aftog behovet for at nys. At bruge det aktivt kræver lidt mere viljestyrke, da du prøver at opbygge intentionen om at gøre noget, du faktisk ikke vil, mens du prøver at undgå at gøre det ufrivilligt.

Sørg for at sprænge din næse bagefter vil årsagen til irritation sandsynligvis stadig være et sted i dine bihuler.

Hvis du er vågen, når du nyser, forsøger du at holde vejret eller tilslutte din næse, før nysen kommer ud, gør nysen meget mindre eksplosiv og derfor mere støjsvag. At holde munden lukket vil sandsynligvis også hjælpe.