En meget let, billig og hurtig løsning kan også være at bruge aluminiumsfolie .

Bare hold den foran dine vinduer, så dit værelse skal være mørklagt perfekt!

Jeg ville vende problemet op og spørge, om du ville være fortrolig med at bære en søvnmaske, som de luftfartsselskaber giver dig. Jeg gætter på, at selv premium versioner af disse er billigere end nogen mørklægningsskærme eller gardiner, du finder.

Jeg ved selvfølgelig ikke noget om din specifikke søvnfølsomhed, men jeg ' har fundet ud af, at jeg sover som en baby i et jordskælv, når jeg bærer ørepropper.

Rulleskærme, dem der er tykke. Nogle nuancer er ydre sider reflekterende lige. Jeg har en af ​​dem. Når det er nede, kommer der ikke noget lys ind. Solen kan endda skinne direkte på det og intet.

Sørg for at vælge den ene, der ikke lader lys komme igennem.

Snavs billig løsning:

• Få en rulle med sorte skraldeposer og sy dem på bagsiden af ​​dine gardiner. Hvis det bliver for varmt i direkte sollys, så prøv et lag aluminiumsfolie ovenpå.
• Eller gem nogle pizzakasser , klip & tape dem til din vinduesstørrelse og placer eller tape dem der. Let aftagelig.

Virkelig billigt; Få noget sort eller meget mørkt klæde - gamle gardiner, duge, hvad som helst - sy eller fastgør eller sæt det fast i et stort ark. Det skal være for stort, og du har muligvis brug for flere lag for at få det lystæt.

Nu har du brug for en gardinstang; en kosteskaft, lang pind, stang eller langt stykke træ. Hæng kluden over den.

Få gardinstangen på plads. hold den op med flere stænger (med Vs skåret i enden og lænet sig mod væggen), eller læg den mellem to høje møbler eller trinstiger, eller fastgør den med ledning til ethvert gardinbeslag, du allerede har.

Stik nu ind og rul det ekstra stof op, indtil det er dejligt og mørkt. Du kan rette hjørner med thumbtacks. Voila!

Alle løsninger til blokering af lys involverer fastgørelse af noget lysabsorberende materiale på indersiden af ​​dine vinduer. Denne kan være lavet af ethvert materiale, så længe det er lystæt. Løsninger, der integreres med vinduerne, såsom gardiner, skodder eller lignende, kan være for dyre, og de har i det mindste brug for en vis rekonstruktion, der skal foretages.

1. En nem og meget billig løsning der kommer til at tænke på mig er en pap skåret til den nøjagtige størrelse på din vinduesramme. Hvis pap bliver lurvet, kan vi udskifte det med samme lethed.

2. Lav et stykke krydsfiner størrelsen på vinduet. Dette kan fastgøres til vinduesrammen ved hjælp af f.eks. Velcrolister eller fastgøres med krogskruer (hvis vi har lov til at montere dem). Krydsfiner kunne males med en hvilken som helst farve for at tilfredsstille vores eeyes.

3. Hvad vi laver i vores hjem er at fastgøre et strakt lærred (som det kan være mande DIY eller fås i enhver størrelse fra en kunstners forsyningsbutik) med størrelsen på vinduet, der åbnes og sidder på vindueskarmen. Dæk ryggen med aluminiumsfolie eller mal lærredet sort for at gøre det 100% uigennemsigtigt. Vi kunne endda bruge et specialfremstillet fotoudskrivning på lærred i størrelsen på vores vindue.

Mine vinduer har karm.

Jeg kan godt lide at bruge 1-2 "skum. Enten enkelt eller parret og pakket bånd tilsluttet for at lave et enkelt panel. Det kommer i 4x8 ark, du klipper det for at passe og forsegle kanterne med et strygejern og vokspapir / aluminiumsfolie (for ellers skærer den kant, du skærer, bits).

Dette blokerer lyset (du har muligvis brug for lidt squishy skum rundt om kanterne for en perfekt forsegling) samt blokerer for varme / kulde.

Panelerne er aftagelige, så når du vil åbne vinduet, kan du tage panelet ud, og vinduet er fint.

Desværre er de kommet af med de hvidsidede ting, som gjorde det muligt for dig at fordoble det, så det var hvidt på begge sider - og fik ikke dit værelse til at se ghetto udefra (og indefra). kan dække indersiden med et gardin.

Temperaturforskellen er signifikant på køle- og varmefakturaerne, såvel som at gøre rummet meget behageligere at være i, temperaturmæssigt - og det er også godt for lys .

Til affaldet -poseløsning, nogle mennesker bruger de billige skraldeposer (som er gennemsigtige), du vil have skraldeposer af entreprenørklasse, der er 3 mils eller 5 mils tykke.

Lin dine gardiner med mørklægningsstof. Der er forskellige stilarter - nogle fastgøres til en eksisterende gardinstang, og andre fastgøres til gardinerne selv med kroge. Stoffet fås også ved værftet i nogle stofbutikker. Hvis du handler rundt, kan du finde en til salg for under $ 10.

En søvnmaske er en god sikkerhedskopi til at maskere alt vildfarligt lys, der kan lække rundt om gardinkanterne.

Kraftigt tape med et tykt tæppe til væggen over vinduet, og tape resten af ​​hjørnerne. Pro tip fra en fyr, der har jordskælv som migræne.

Jeg havde det samme problem - ikke sikker på, om min løsning fungerer for dig. Min seng har en justerbar ramme, så jeg sænkede springbrættet helt ned og formede derefter en træplank til at sidde oven på rammen. Derefter trak jeg en tyk, lang dyne over tavlen, og den dækker helt min seng - blokerer alt lyset, og nu bruger jeg tavlen / sengen som et andet skrivebord. Den eneste ulempe er, at der ikke er meget plads mellem madrassen og tavlen, så det var lidt vanskeligt at komme ind de første par dage. Hvis din sengestel er sådan, at du kan gøre dette, fungerer det rigtig godt og er super bekvemt.